なごなご。

「お気軽健康cafe あげは。」『日替わりお昼ごはん(大豆からあげ甘酢あん)』

心身にいいもん食べなきゃ！と、久々に「あげは。」さんに行くことに！

もうちょっと配置をきれいにしてから撮るべきでした…
おなかすいてた＆急いでいたもので^^;

前回はせいろ蒸しご飯だったので、今回は日替わりご飯ｖ
まずお味噌汁。味噌が違うのか、まいたけからいいお出汁が出てるのか、
旨みが他と一味違う！！と感じましたｖ
サラダ、鮮やかなこの紫色は何？紫芋？？と思いましたが、ビーツかな？
新鮮しゃきしゃき野菜うまー♪

お惣菜①は、あっさり煮物？と思って食べると、人参の柔らかさに驚いた!!
和風ポトフといった感じ。いいですねい。
お惣菜②は、多分、金糸瓜かな？
しゃくしゃくの歯触りがいい箸休めですｖ


メインの大豆からあげ甘酢あん！
大豆からあげってどんなんだろう？煮大豆そのまま？と興味津々ｖ
食べてみると…おおお、すんごいむっちむち！
大豆ミートかな、中は層になっていて、食感が面白いです！
ただ、モノ自体に味はぶっちゃけないですねー^^;
甘酢あんとかは、油も溶けてるし控え目につける派なのですが
さすがの私も、たーっぷり絡めて食べましたｖ
揚げてる割にはさっぱり爽やかでした！

んで、一番食べたかったのは玄米ごはん～vvv
十穀米か玄米か選べることが出来、前回も玄米でしたが今回も！
十穀米は家や他でも食べられるのでｖ
あー、ごま塩だけでなんでこんなに美味しいんだーｖ
何とも言えない旨味・甘味、そして香り…！
欲を言えばもう少し硬めに炊いてほしい…
消化を良くする為なのでしょうから仕方ないですね、てか自分で炊け(苦笑)
そーいえば夕方にはお腹すいちゃったから、もう少し大盛でもいいなあｖ

今回は「～かな？」という説明が多かった^^;
開店すぐに入ったのに、あっという間に席が埋まっていって
店員さんが忙しそうで何も聞けなかったのです><;
とても雰囲気の良いお店ゆえ、店員さんふぁいとですー！

あ、デザートつきにして豆乳プリン堪能いたしましたvvv
かき氷も気になるなあ…たくさんのフルーツと
「原とうふ店」の豆乳をプラスした練乳とかどんなのかしら～ｖ
11時開店のカフェが意外と少ないので、助かりますｖまた来たいです！